กีฬา "ขว้างจักร"

    กีฬา "ขว้างจักร" IPROBET จัดเป็นกรีฑาประเภทลาน ซึ่งหลักของการกีฬานี้ คือการส่งแรงทั้งหมดที่เรามีไปยังอุปกรณ์ นั้นคือจักรโดยขว้างไปให้ไกลที่สุด โดยมีด้วยกันอยู่ 3 ขั้นตอนก็คือ การเหวี่ยง การหมุน และการส่งแรงเพื่อขว้างจักร กีฬาประเภทนี้ต้องใช้สถานที่เยอะพอสมควร มิเช่นนั้นอาจเกิดอันตรายได้ โดยต้องมีทักษะดังนี้

การถือจักร
    ให้ผู้เล่นถือจักรตามถนัด นิ้วมือแยกห่างกันพอสบาย IPROBET แต่ถ้าห่างกันเกินไปจะประคองจักรยาก หากชิดกันเกินไปก็จะหมุนจักรไม่ได้
การเตรียมตัวก่อนขว้างจักร
    ถือจักรด้วยมือขวา ยืนย่อเข่าในวงกลม หันหลังให้กับทิศทางที่จะขว้าง เท้าแยกประมาณ 1 ช่วงไหล่ ปลายเท้าชี้เข้าหาขอบ เมื่อพร้อมแล้ว ให้เหวี่ยงท่าไหนก็ได้ ตามถนัด
การหมุนตัว
    เริ่มที่เหวี่ยงจักรไปข้างหลัง พร้อมบิดลำตัวเล็กน้อย หันหน้ามองข้ามไหล่ซ้าย จักรจะอยู่ ระดับเอว ทุก ส่วนไม่เกร็ง งอเข่าซ้ายใช้แขนซ้ายช่วยเหวี่ยงเลี้ยงลำตัวไม่ให้เซ ใช้เท้าซ้ายยืนเป็นหลัก หมุนไปทาง ซ้ายพร้อมกับกระโดด IPROBETไม่ต้องสูงมาก หน้าหันไปทางไหล่ซ้ายเสมอ แขนเหยียดเกือบตึง เหวี่ยงเท้าขวายันพื้นใกล้ศูนย์กลางวงกลม ใช้เท้าขวาเป็นหลักเท้าซ้ายเหวี่ยงอ้อมหลังเลยไปจนเท้าซ้าย เคลื่อนไปใกล้พื้นเกือบชิดขอบในด้านหน้าวงกลม เฉียงซ้ายเล็กน้อย เท้าซ้ายแตะพื้น จักรจะเหวี่ยงมาข้างหน้าทำมุมสูง 40 องศา ขณะหมุนควรหมุนตัวด้วยปลายเท้า
การขว้างจักร
    ขณะปลายเท้าซ้ายเคลื่อนไปใกล้พื้นเกือบชิดขอบในด้านหน้าวงกลม เอวเริ่มหมุนมาในทิศที่จะขว้าง จักรไป เปลี่ยนน้ำหนักตัว มาอยู่บนเท้าซ้าย อย่าแอ่นเอวหรือปล่อยให้ไหล่ซ้ายเอียงลง ส่วนมือขวาทำ มุมสูง 40 องศา สะบัดลำตัวไปทางซ้าย บิดสะโพกและ ย่อเข่าถีบส่งด้วยเท้าขวา ถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้า พร้อมกับเหวี่ยงแขน ขว้างจักรออกไปเป็นมุมราว 40 องศา
การทรงตัวเมื่อขว้างจักรไปแล้ว
    ขณะที่ปล่อยจักรออกไป ให้ใช้เท้าขวาดันพื้นอย่างแรง IPROBET เพื่อเพิ่มกำลังให้จักรไปไกลยิ่งขึ้นแล้วก้าวเท้าขวา สลับกับซ้าย เท้าซ้าย เหวี่ยงไปข้างหลังกางแขนซ้ายออกเล็กน้อยเพื่อให้ทรงตัวอยู่ได้

    ถึงอย่างไรก็ตามไม่ควรเล่นกีฬานี้โดยมีพื้นที่ จำกัด เพราะตัวจักรมีน้ำหนักมาก ถ้าได้รับการกระทบกระเทือนอาจถึงแกชีวิต ควรได้รับคำแนะนำจาผู้เชี่ยวชาญ